名東区少年柔道教室の子供たちは、
今日も元気に柔道の練習です！

練習前は畳を消毒です。
柔道ができることに感謝をして畳をキレイにします。

始りの『礼』です。
先生達の素晴らしい『礼』！！
子供達も素晴らしい・・・あれっ！？

準備運動です。
さぁ～筋肉を刺激して柔道の準備！

開脚前転です。

側転です。
できなかった子も練習を続けているとできるようになります。

前方回転受け身です。
これができれば、道で転んでも頭を地面にぶつける
心配がなくなります。

仲良し三人組です。
キツイ練習も楽しい練習も一緒に頑張っています。

腕立て伏せです。

腹筋（上体起こし）です。
体幹を鍛えます。

寝技の乱取り練習です。

先生を袈裟固め（けさがため）でガッチリ抑え込み（おさえこみ）です。

立ち技の乱取り練習です。
習ったことを動きの中で実践します。

今回も、とても良い練習ができたと思います。
指導者の先生方、お疲れさまでした。
OB・OGの先輩方、お疲れさまでした。
保護者の皆様、ご協力ありがとうございました。

【11月の練習日時】　尾張旭市総合体育館
11月21日（日）13:00～15:00
11月28日（日）13:00～15:00

入会ご希望の方や、見学ご希望の方、現在随時募集しております！
ご興味のある方は、【本郷接骨院ＬＩＮＥ】より、お気軽にご連絡をお願い致します。