2021年が終わるのもあと少しです！
名東区少年柔道教室の子供たちは、
今日も元気に柔道の練習です！

練習前は畳を消毒です。
柔道ができることに感謝をして畳をキレイにします。

柔道は、必ず『礼』から始まります。

準備運動や補強運動をしっかりやります。

受け身の練習です。
受け身ができれば転んでも大きなけがをしません。

水分補給です。
脱水にならないように練習の間に水分補給をします。

寝技の乱取り練習です。

立ち技の乱取り練習です。

今回も良い練習ができました。
指導者の先生方、お疲れさまでした。
OB・OGの先輩方、お疲れさまでした。
保護者の皆様、ご協力ありがとうございました。

【12月の練習日時】
＜尾張旭市総合体育館柔道場＞
12月19日（日）13:00～15:00

『入会ご希望の方』『見学ご希望の方』『体験ご希望の方』随時募集しております！
ご興味のある方は、【本郷接骨院ＬＩＮＥ】より、お気軽にご連絡をお願い致します。